lunedì 20 luglio 2009

PARCO DEL LURA


Due bei giorni, una ventina di min di corsa e un'oretta di mtb nel fantastico parco del lura (adesso con segnalazioni di percorsi).
Clima ideale, cielo con le nuvole di magritte.
Anche nuoto: qualche bracciata di pura tecnica per vedere se quello che scrivono i libri, e continua a dire l'uomo lupo (nuotatore master delle lunghe distanze e mio coach virtuale) e' vero. Ed e' vero: Testa bassa alza il culo.

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