LA MORTE NERA*

le gambe sono le stesse, ma la bici no.
una roba così comoda e veloce non l'avevo mai provata.

*nome suggerito da C, compagno di mille battaglie

E io che pensavo che il Po e l'Olanda fossero belli per andare in bici

PERCHE' NON CONTI?

ho un nuovo personal trainer, stile e personalità totalmente diversa dal precedente orso grigio olandese, che aveva l'ossessione per le ripetizioni degli esercizi, e che se per caso ti sbagliavi e ne facevi 13 ti faceva arrivare a 16 perché era OCD.
Questo non li conta e se non ti fermi tu, ne puoi fare 5463 che non ti dice un cazzo.
E adesso l'OCD viene a me...

MANCA L'ARIA

Si danno per scontate delle cose meravigliose (rif. Modugno).
Ti svegli, scendi in ascensore nel garage, guidi fino al parcheggio sotterraneo dell'ufficio, sali in ufficio, lavori, scendi nella palestra dell'ufficio, lavori, guidi fino al parcheggio dell'appartamento, prendi l'ascensore, entri a casa che ha le finestre semisbarrate per l'aria condizionata, mangi, dormi.
Tutto senza respirare l'aria fresca.
PERO' CHE SPETTACOLO L'AMERICA!!!!!!! e chi se ne frega dell'aria fresca

EMBRACE YOUR DEMONS

E adesso mentre navigo tra infortuni più o meno risolvibili, godendo ogni allenamento perché non ho tabelle o chilometri ma solo sensazioni belle, sento il demone che mi chiama.

L, amore della vita mia, appena conosciuti mi disse "segui il sogno che ti tormenta".

amore, non è colpa mia. è stato il diavolo!

E OGGI LA MOTIVAZIONE ME L'HA DATA...

Accendi la tv e ci sono i ragazzi a Kona su NBC
Prendi la bici e cerca di non perderti....

ALLA RICERCA DELLA STRADA PERDUTA

Stamattina ho scaricato anche le strade della Nasa per capire dove andare in bici.
E sono capitato dove giocano i Ravens.
Poi mi sono perso e poi ho bucato ma chi se ne frega.

WELCOME TO BALTIMORE

Sono andato a lavorare e abitare in America.
Per il momento sono andato avanti io, a gennaio dovrebbe arrivare la famiglia.
Colpo di testa.
Di sicuro ho ritrovato una grande energia.
Con il fuso riesco a allenarmi alla mattina presto, anche se l'obiettivo primario e' di risolvere la periostite e il male alla spalla.
Il primo giorno che ho tentato di fare un giro in bici da corsa ho attraversato una specie di Bronx (forse peggio) di Baltimore.
Ero talmente improbabile con le mie gambe depilate e la tutina di lycra che mi hanno lasciato vivere.
Qui c'e' la piscina in cui ha iniziato Micheal Phelps...che sia un buon auspicio per imparare a nuotare?
Preghiamo....

SOLID CORE

abbiamo provato anche questa...

cronache del giorno dopo: mi sembra di essere stato investito da un camion....

IL GENIO

copio incollo da un conoscente
Oggi lavori specifici con XXX 
Io rsm 3 per 10 al 70 per cento con recupero di 2 minuti dietro moto.
Lui tabellina del 7 , alfabeto alla rovescio e i Sumeri

IL GIRO DEL MONDO

Oggi festeggio 40.000 km di allenamenti. 

Come se avessi fatto il giro del mondo in bici, di corsa e a nuoto.
(Tutti molto piano.....).

VALE LA VITA VIVERE UN'OSSESSIONE

E come ultima emozione L, amore della vita mia, è volata qui per farmi una sorpresa e mi aspetta al traguardo.

Rido, piango e non sento neanche lo speaker che urla: "Ironmarz, you are an ironman".

Questo è l'ultimo post del blog.
non rimpiango neanche un minuto di quest'avventura, ma il viaggio finisce qui.
Vale la vita vivere un'ossessione.
Ma vivere un'ossessione vale la vita?

UN UOMO CONTRO LA SUA NATURA

La mattina della gara tutto è passato.
Mi butto in acqua e so che mi dovranno sparare per fermarmi.
Ismaele e Queequeg sono con me.
Mi accompagneranno in bici anche per parte della maratona.
E c'è un momento al tramonto, senza parole, di noi tre sulla riva del fiume che è la nostra amicizia.