IL CONSIGLIO DI UN PRO

 Ascoltavo un podcast e un nuovo del circuito ha detto un grande consiglio che gli ha dato un veterano: "Guarda dove vuoi andare, non dove non vuoi andare", che sembra una banalità, ma aiuta molto se andate a testa bassa e svelti e dovete evitare una serie di buche e magari passare su un piccolo spazio sul ciglio della strada con un camion dietro la schiena. 

IL PIACERE DI ARRIVARE E NON LA PAURA DI NON FINIRE

 

SI SENTE SOLO IL TUO RESPIRO

 DA MI ALZO SUI PEDALI

Sulle montagne ci si aspetta il silenzio. Sul Carpegna – che sia gennaio o agosto – c’è un costante vento che soffia tra i pini, come una musica, un canto, qualcuno che sussurra cose indecifrabili. Si sente solo il tuo respiro, c’è scritto su una curva. E sfido chiunque a non sentire l’intensità di quelle parole dipinte con la vernice, come fanno gli innamorati disperati quando scrivono “mi manchi” sui muri, sperando che le cose cambino, che dall’altra parte qualcuno ascolti, che dall’altra parte qualcuno ritorni. 

Ma, come tutti i disperati, noi possiamo sentire esattamente che forma ha il silenzio. L’agonia della salita somiglia a quella che ti divora dentro senza che te ne accorgi. Cammini, parli, corri, sorridi perfino ma dentro sei solo un involucro di cenere. E la montagna lo sa, sa tutte queste cose, che la vita non può interrompersi ma tu sì. 

“Sono piccoli, non sono pronti a tutto questo” dice qualcuno sulla strada. “Li ammazzi a fargli fare questa salita due volte”
Ma il ciclismo non ha pietà dei suoi figli, non è neanche una faccenda che si affronta per gradi. È adesso che bisogna sbatterci la faccia, sapere che la soglia del dolore può essere superata, gestita, amata, capita. Quale posto può essere più adatto di questo? Qui dove il respiro costante di Marco si è fatto vento tra i pini, dove ogni curva bastava per misurare sé stesso. Una meditazione lontano quaranta chilometri da casa, lontano dal mare, dal mondo abitato, da tutto. Solo. Come sei sempre, come inizi e come finisci. 
Solo. 

JAWS

 L'altro giorno son andato a vedere una spiaggia vicino al campo di allenamento di I, figlio 1, perché pensavo di usare una parte del tempo per fare una nuotata in mare. Pero' al tramonto, mentre le influencer in perizoma si fotografavano i culi, io guardavo il mare e davanti a me a venti metri e' passata una piccola pinna dorsale e una piccola coda.

DE TRAINING

 una settimana in giro per Grand Canyon, Monument Valley e Las Vegas con la famiglia. Alimentazione solo sbagliata e niente allenamento. Pero' ogni strada sterrata che vedevo dicevo: come sarebbe bello sarebbe farla in mountabike o forse gravel, che devo comprare immediatamente......

TANTA, TANTA, TANTISSIMA ROBA

 non so per quanto tempo continuerai a fare triathlon, questo sport di fatica e ignoranza, ma quando sarai grande capirai le emozioni che mi hai regalato

IL CAMMINO DELLA SPERANZA

 Continuo a sperare di imparare a nuotare. E il mio cammino della speranza continua. ci hanno provato in tanti, dagli amici come L'Uomo Lupo, ai nemici come l'ultimo coach che mi ha trattato come una persona normale e non come un fragile fiorellino. Adesso ho una nuova istruttrice che mi sembra abbia capito di aver a che fare con un caso umano e disperato. 

Preghiamo......

LA VALUTAZIONE DEL MIO FANTASTICO CORPO

 oggi la mia palestra mi ha offerto la valutazione del mio tempio: peso, massa grassa, mobilita' etc. Non capisco perché il dottore e' andato via piangendo..... 

PAPA', PERCHE' VAI IN BICI?

I, figlio grande e altro grande amore della mia vita, mi ha fatto questa domanda. Stavamo parlando di sport, dei suoi demoni adolescenziali e di scelte sportive (per lui). Ha vissuto di solo calcio per tanti anni e solo con le minacce di morte l'abbiamo costretto a nuotare. Adesso forse il calcio l'ha stancato, forse non si trova bene con i compagni di squadra, forse ha tanta confusione in testa (che, se e' come me, gli durerà tutta la vita).

Poi a tradimento mi ha chiesto perché mi piace il ciclismo e devo dire che ormai dopo tanti anni lo do cosi' per scontato che non ho saputo rispondergli approfonditamente: gli ho parlato del freddo e del caldo, della pioggia e del vento, della sofferenza, del piacere nel dolore, della solitudine, del vedere luoghi belli (o brutti) da una dimensione temporale diversa che altrimenti non avresti mai. Vorrei avergli raccontato della ricerca dei tuoi limiti e dello risvegliarsi in ambulanza, ma questo e' nei dossier criptati. Comunque non sono riuscito minimamente a incoraggiarlo verso questo sport magico e terribile, che si capisce forse in eta' più' adulta. 

Nel frattempo gli ho fatto vedere "Un mercoledì da leoni" nella speranza di imparare a fare surf insieme.

UNA NUOVA CRISI DI MEZZ'ETA'

 

KING OF PAIN AND HIS QUEEN

 spero che i miei figli possano avere degli amici cosi'

 

Parlavo con il mio coach che e' anche coach di football americano e mi sono riaffiorati i ricordi di quando, adolescenti, giocavamo insieme. Ho trovato questa poesia che, anche se parla di calcio, descrive proprio quei momenti, quei pensieri, quell'amore infinito.

L’allenamento è finito.

Ti fermi ad osservare il campo.

C’è silenzio.

Nessuna voce, nessun pallone che batte.

Solo una luce fioca che illumina il campo:

Terra e sassi.

Che ti hanno fatto soffrire e gioire.

Perché continui a farlo?

Potresti andare al lago, la domenica.

O in montagna.

O nei centri commerciali.

Ma no, non sarebbe lo stesso.

Non lo sarebbe mai.

Come potrebbe?

Senza passare notti insonni.

Senza i riti pre partita.

Senza abbracciare per primo chi ha segnato.

Senza quel brivido di stare sotto di uno a due minuti dalla fine.

Senza il cinque di un compagno appena prima che l’arbitro fischi l’inizio.

Senza l’ansia mentre il mister da la formazione.

Senza la rabbia per essere rimasto con una maglia numero 18 tra le mani.

Senza il dolore dopo una brutta entrata.

Senza quegli abbracci che non hanno bisogno di parole.

Senza la tristezza che ti stringe lo stomaco quando l’arbitro fischia la fine.

Non sarebbe lo stesso, no.

Non potrebbe esserlo mai.

“CI ALLENIAMO ANCHE SE PIOVE?”

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PORTAMI A VOLARE CON TE, ANGELO DELLA MORTE

Grazie sconosciuti triathleti che stamattina all'alba mi avete superato ai 40 all'ora. Per i soliti motivi di ignoranza mi sono messo in scia e per una decina di km vi ho seguito verso l'oblio. Mi sono staccato solo perché dovevo tornare di guardia alla polveriera (figli) altrimenti vi avrei seguito fino alla morte (mia).

PRIMA NUOTATA IN MARE

In realtà il mare era piatto, ma a me sembrava la tempesta perfetta e tutta in bocca a me quando respiravo. Ci sarà da ridere.....