IL GENIO

copio incollo da un conoscente
Oggi lavori specifici con XXX 
Io rsm 3 per 10 al 70 per cento con recupero di 2 minuti dietro moto.
Lui tabellina del 7 , alfabeto alla rovescio e i Sumeri

IL GIRO DEL MONDO

Oggi festeggio 40.000 km di allenamenti. 

Come se avessi fatto il giro del mondo in bici, di corsa e a nuoto.
(Tutti molto piano.....).

VALE LA VITA VIVERE UN'OSSESSIONE

E come ultima emozione L, amore della vita mia, è volata qui per farmi una sorpresa e mi aspetta al traguardo.

Rido, piango e non sento neanche lo speaker che urla: "Ironmarz, you are an ironman".

Questo è l'ultimo post del blog.
non rimpiango neanche un minuto di quest'avventura, ma il viaggio finisce qui.
Vale la vita vivere un'ossessione.
Ma vivere un'ossessione vale la vita?

UN UOMO CONTRO LA SUA NATURA

La mattina della gara tutto è passato.
Mi butto in acqua e so che mi dovranno sparare per fermarmi.
Ismaele e Queequeg sono con me.
Mi accompagneranno in bici anche per parte della maratona.
E c'è un momento al tramonto, senza parole, di noi tre sulla riva del fiume che è la nostra amicizia.

ISMAELE E QUEEQUEG

Sabato mattina vado a provare a nuotare con i braghini di neoprene sotto il body di lycra.
Non si vedono ma temo che mi scoprano.
Mando SMS deliranti a Sciffo (Ismaele) e King of Pain (Queequeg) che si fanno 900km di auto per venirmi in aiuto.
Quando finalmente arrivano, si rendono conto che la situazione è grintosa.
Andiamo a fare il deposito bici e borse e io dico che se si nuota senza muta non parto.
"ti buttiamo dentro noi" è la risposta senza appello.
Poi mi lasciano un'oretta in camera da solo.
E cerco di riordinare i pensieri: "l'uomo che guarda l'abisso trova se stesso".

LA NOTTE PIU' BUIA

Arriva venerdì e parto per Vichy.
Spero che mi perdano la valigia della bici.
Ma purtroppo arriva.....
Vado a iscrivermi e per il Mezzo del sabato danno 36 gradi e nuoto senza muta.
Mi saltano tutti i fusibili. Non vedo neanche una bellissima città e una grande organizzazione.
Alla sera vado al briefing e al pasta party da solo.
Alla notte scrivo questa lettera del condannato a morte alla mia famiglia:

A Elvis che guarda con teneri occhi lucenti un mondo che sembra troppo

cattivo per lui. 

A Fidel che sembra morderà la vita con una risata e un urlo. 

A L. che è l'inizio e la fine. Che è il nostro porto tranquillo.

Quello in cui sai che ti potrai sempre riparare nelle notti di

tempesta. 

Non so come andrà la gara. 

So solo vi ho rubato molto tempo in questo mio folle viaggio. 

Grazie per avermi accompagnato sempre con amore. 

PROLOGO - MIRAGGI

va tutto bene fino a una settimana prima. 

Poi l'organizzazione annuncia che la temperatura dell'acqua potrebbe essere superiore ai 24 gradi: e quindi no muta.

Come potete immaginare io non so fare a nuotare.

Per una settimana dormo tre ore per notte.

Una notte ne dormo 4 ma solo perchè ho preso del Lexotan.
Che notoriamente mal si accompagna se dovete fare un Ironman, per cui non ne prendo più.

COMUNQUE LUNEDI' ARRIVA SEMPRE

Con queste 4 parole King of Pain mi ha rimesso in bolla.
Se poi ho le gambe in bici come oggi batto Frodo (quello della foto però...).

INTRUSIVE

Mai aggettivo fu più azzeccato da un maratoneta quasi amico.

INSIEME ALLA CACCIA DELLA BALENA

Sono sempre stato solo negli allenamenti alla ricerca della mia balena, della mia ossessione.
Ma nel momento della caccia finale loro ci saranno (anche chi, come l'uomo lupo, non fisicamente).
grazie, per me vuol dire tanto.....

ARRESTO CARDIACO

per fare la gara devo presentare un certificato medico.
Agli organizzatori di quelle precedenti non gliene fregava un cazzo ma a questi si.
ieri mattina mi presento e una dottoressa di vent'anni dopo una serie di domande che risalgono i miei bisnonni mi attacca l'elettrocardiogramma.
poi guarda per 10 minuti il tracciato e poi mi dice che deve sentire il cardiologo perchè vede una cosa strana e comunque non mi può dare il nulla osta.
Mi fa accomodare in sala d'aspetto perchè ha altre visite e dopo telefonerà al cardiologo.
LA PIU' LUNGA MEZZORA DELLA MIA VITA.
I pensieri sono stati i più vari, da: "se almeno avessi fatto la visita prima non mi sarei fatto un culo così per così tanto tempo" fino a "adesso rubo il suo timbro o mi faccio un certificato in photoshop".
Poi come se niente fosse, esce (secondo me dopo almeno 10 ore) e dice che il cardiologo ha detto che non è niente e ecco il mio certificato.

MA IL VERO MESSAGGIO E': non pensato neanche per un momento che potevo veramente avere un problema al cuore e che non avrei dovuto partecipare per sicurezza, ma solo come potevo fare la gara....

Fisio, adesso ti dico cosa mi devi dire

Lo so che ho la periostite in tutte e due le gambe.
Ma vengo da te solo per sentirmi dire che non c'è problema a fare la gara.
Ci penseremo dopo....

A SON SCIUPA'

due settimane di vacanza in paradiso.
In ritiro con la squadra (cioè L, amore della vita mia e i cuccioli Elvis e Fidel e A., compagno di bici).
Allenare bici e corsa al caldo impossibile perchè a Vichy potrebbe essere torrido, nuotare in mare (ma con la muta), attentissimo alla dieta.
Ieri e oggi il mio corpo ha spento tutte le luci. Ha deciso lui che era il momento di fare riposo.
E domani vado dal fisio per la doppia periostite.
Ma non si molla. ultima settimana alla morte e poi tapering weeks.

LA MOGLIE IN VACANZA

Qual è la cosa migliore da fare in una calda sera d'estate se sei a casa senza moglie e figli e abiti a amsterdam?
Una bella corsa lunga, sauna, idromassaggio e letto.