fino al 8 ottobre saro' in giro per lavoro senza passare dal via (da casa).......Continua la battaglia con il mio metabolismo da criceto alla mattina.
Oggi approfittando dell'ora di vantaggio sul fuso a londra sono andato nella megapalestra dell'albergo (vedi foto......)
30 minuti cyclette, 15 vogatore con gadget di rumore di acqua e 30 addominali
ieri riposo. Credo che aggiungero' una sezione nella colonna di destra, sotto "Sangue sudore lacrime km" intitolata "Rimorsi" dove contare i giorni di riposo.
Siamo gia' messi cosi'.
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