Solo cosi' potrebbe interessarmi (vagamente....). Oggi ho pensato a quello che mangiavo e ho mangiato meno.
Sono andato in palestra e ho fatto 4 (quattro) flessioni, 10 addominali e 5 minuti della macchina che e' come lo sci di fondo ma da fermo.
Poi sauna.
E' ufficiale: la palestra mi fa cagare.
Anche a me non piace la palestra, infatti ci sono andato pochi mesi in tutta la mia vita, certo che se facessero esercizi ginnici come si vede in foto, con una bella gnocca di istruttrice vestita in modo succinto, chiaramente andrei in palestra tutti i giorni
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