Ieri 120 addominali (non di seguito) e non sentirli. ho fatto anche qualche serie per i bicipiti, che non sforzassero la spalla con la tendinite...patetico. In sauna un brasiliano ha chiesto di sposarmi. Oggi corsa nella neve, ci ho aggiunto un kmetrino. Domani era bici ma sembra che la neve stia attaccando per terra.Pero' bene, questa settimana sono riuscito a fare tutti i giorni sport.
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