l'altro ieri piscina 750 mt solo braccia...un giorno mi dovrò decidere a sbattere i piedi......ieri giorno perso perchè in giro per lavoro e hotel senza palestra (errore madornale!). Oggi corsa 15 minuti con allunghi (in effetti fanno ridere gli allunghi dal cofano al baule di una macchina), ma mi andava così.
Tutto senza voglia, violenza autoinflitta.
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