ci sono dei giorni in cui devi inventarti il circo per prendere la bici e uscire nel freddo, appena tornato dopo un pomeriggio in ufficio, e essere arrivato alla mattina dall'america.
oggi 30 km, cardio sempre alto (troppo), ultimo pezzo a busso per portare la media a 27,7.
non sono salito sulla bilancia per protesta.
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