Oggi per la prima volta nella mia vita sono andato in bici di sera, alla luce dei lampioni.
Qui c'è una ciclabile che va fino a Bruxelles su una provinciale.
Epico.
Trentacinque km, media sui 26, mi sono dimenticato l'orologio ma mi ero messo il cardio (che idiota).
Peso 76,7 e massa grassa 13.7 (oggi ho mangiato un hamburger con le patate fritte).
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