Devo andare in america per lavoro. mi sono messo l'aereo alle 13 per andare in bici senza passare per l'ufficio. E già incomincia a imbruscarsi. Poi a new york dovrò cercare di allenarmi: cyclette nella minipalestra dell'albergo, trovare una piscina, palestrina?). Poi diventa un casino con il fuso orario. So che sono tutte scuse, in una vita precedente ho fatto un triathlon dentro un albergo in cina.Oggi bici sempre con cardio alto 140/150 e una trentina di km.
Mi sono anche pesato 77.4 e 14.1 di mg. Mah?
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