venerdì 6 agosto 2021

ALLENAMENTI ALLA CAZZO




Ascoltavo un podcast con la Dauwalter e lei dice che non ha tabelle. in questo periodo sono cosi' seguendo la filosofia del Gentleman Triathlete inventata dal mio coach Sciffo. Vado in bici e poi mi butto in acqua per un km lento da far schifo. Pero' godo....

 

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