lunedì 6 agosto 2012

LA PRIMA DOPPIA

Erano aaaaaannnnnniiiiiii che non facevo due allenamenti in un giorno
Alla mattina mtb nelle terre di sandropan e ho perso il telefono per cui l'allenamento e' stato rifare tre volte la stessa strada per cercarlo (col cazzo che l'ho trovato)
E poi alla sera a alpe di bedonia, posto meraviglioso ma lontano da tutto, corsa meravigliosa con due amici storici e una new entry (peraltro femmina!!!!) che sembra corresse con noi da sempre e che ha tollerato ridendo rutti, scoregge e sputi e soffiate di naso con le dita. Grande!
Oggi ho nuotato senza pull buoy ma il caro vecchio amico sovraspinato della mia spalla si fa un po' sentire.
Ho iniziato a cercare un personal trainer per vedere di aggiustare la parte destra del mio corpo da sempre sottosviluppata a seguito degli infortuni, per il cervello sottosviluppato non c'e' purtroppo piu' niente da fare.....

1 commento:

  1. senti, ma un post con le prossime gare che farai 8se le farai...)?

    RispondiElimina